Alkoholiton lonkero (0 %) — montako kaloria tölkissä on?

Alkoholiton lonkero (0 %) sisältää 27 kcal per 100 ml. Tämä tarkoittaa, että esimerkiksi 0,33 litran tölkissä on noin 89 kcal.

Juoma	100 ml	Tölkki 0,33 l	Tölkki 0,5 l
Hartwall Orginal Lonkero 0%	27 kcal	89 kcal	135 kcal
Hartwall Original Long Drink Pineapple 0%	27 kcal	89 kcal	135 kcal
Lonkero (gin long drink, 5,5 %)	50 kcal	165 kcal	251 kcal

Kuinka paljon kaloreita alkoholisessa lonkerossa on?

Tavallinen gin long drink sisältää 50 kcal per 100 ml, mikä on yli 1,5 kertaa enemmän kuin alkoholiton vaihtoehto. Tämä ero johtuu siitä, että alkoholisessa juomassa on enemmän energiaa alkoholin vuoksi, kun taas alkoholiton lonkero perustuu pääasiassa kivennäisveteen ja makuaineisiin.

Miksi alkoholiton lonkero ei ole kaloriton?

Vaikka alkoholiton lonkero ei sisällä alkoholia, se ei tarkoita, että se olisi kaloriton. Alkoholiton lonkero sisältää sokeria ja muita ainesosia, jotka tuovat kaloreita. Esimerkiksi 100 ml alkoholitonta lonkeroa sisältää 27 kcal, mikä johtuu osittain juomaan lisätystä sokerista tai mehusta.

Kuinka monta kaloria tölkissä on?

Alkoholiton lonkero, kuten Hartwall Original Lonkero 0 %, sisältää 89 kcal 0,33 litran tölkissä. Tämä on keskiarvo, ja kalorit voivat vaihdella eri valmistajien tuotteissa. On hyvä muistaa, että vaikka alkoholiton lonkero on kevyempi vaihtoehto, se ei tarkoita, että sitä voisi nauttia rajoittamattomasti.

Jos haluat lisätietoja ravintoarvoista ja juomista, voit tutustua ravintokirjastoon.

Alkoholi kuuluu vain täysi-ikäisille, ja on tärkeää nauttia juomia kohtuudella. Alkoholiton lonkero voi olla hyvä vaihtoehto, kun haluat nauttia raikkaasta mausta ilman alkoholia.

Kokeile Nutrolaa

Lähde: Fineli, Terveyden ja hyvinvoinnin laitos (THL), CC BY 4.0. Arvot ovat keskiarvoja ja voivat vaihdella; taulukko ei ole THL:n suosittelema tai tuottama.