Ravintokirjasto
Ruokien kalorit ja ravintoarvot suomeksi. Valitse ruokaryhmä ja löydä proteiini, hiilihydraatit ja rasva 100 grammaa kohti.
1397 ruokaa 17 ryhmässä. Kaikki arvot perustuvat Fineliin, Terveyden ja hyvinvoinnin laitoksen (THL) viralliseen elintarvikkeiden koostumustietokantaan (CC BY 4.0). Koko kirjasto on saatavilla myös avoimena datana: JSON · CSV.
- Hedelmät ja marjat 45 ruokaa
- Vihannekset 162 ruokaa
- Peruna ja juurekset 33 ruokaa
- Viljatuotteet ja leivät 209 ruokaa
- Maitotuotteet 48 ruokaa
- Liha ja lihavalmisteet 186 ruokaa
- Kala ja merenelävät 86 ruokaa
- Kananmuna 28 ruokaa
- Palkokasvit 52 ruokaa
- Pähkinät ja siemenet 23 ruokaa
- Rasvat ja öljyt 26 ruokaa
- Juomat 57 ruokaa
- Sokeri ja makeiset 37 ruokaa
- Ruokalajit ja valmisruoat 175 ruokaa
- Pikaruoka 58 ruokaa
- Leivonnaiset ja jälkiruoat 131 ruokaa
- Mausteet ja kastikkeet 41 ruokaa