Arla vai Pirkka? proteiinituotteet vertailussa
Arla ja Pirkka tarjoavat erilaisia proteiinituotteita, joista kumpikin voi olla omalla tavallaan hyödyllinen. Tässä vertailussa tarkastellaan näiden kahden merkin proteiinipitoisimpia tuotteita.
| Tuote (100 g) | kcal | Proteiini | Hiilihydraatit | Rasva | Kuitu |
|---|---|---|---|---|---|
| Arla Protein queso fresco batido natural tarrina | 116 | 20 | 8 | 0,4 | 0 |
| Arla Raspberry Protein | 71 | 10 | 6,4 | 0,2 | 0 |
| Arla Protein yogurt strawberry | 72 | 10 | 6,6 | 0,2 | 0 |
| Arla Protein bæger | 72 | 10 | 6,6 | 0,2 | 0 |
| Arla 20g protein - fruit de la passion et papaye | 70 | 10 | 6,8 | 0,3 | 0 |
| Arla Protein arandanos | 72 | 10 | 6,5 | 0,2 | 0 |
| Pirkka Suklaanmakuinen Heraproteiinivalmiste | 376 | 73 | 8,5 | 7,3 | 0 |
| Pirkka Peanut Protein Powder | 381 | 47 | 16 | 14 | 0 |
| Pirkka Proteiinipatukka Cookies & Cream | 369 | 31 | 29 | 17 | 7,5 |
| Pirkka Protein Bar Peanut Butter | 370 | 30 | 29 | 17 | 8,5 |
| Pirkka Proteini Vanukas Suklaa | 85 | 12 | 5 | 1,6 | 0 |
| Pirkka Proteiini-Vanukas | 82 | 12 | 4,3 | 1,6 | 0 |
Mitä luvut tarkoittavat käytännössä?
Arlan tuotteet tarjoavat keskimäärin 72 kcal ja 9,6 g proteiinia sataa grammaa kohden. Tämä tarkoittaa, että Arlan tuotteet ovat kevyempiä ja sisältävät vähemmän energiaa verrattuna Pirkkaan, jonka tuotteet tarjoavat keskimäärin 165 kcal ja 19,1 g proteiinia. Pirkka tarjoaa siis enemmän proteiinia, mutta myös enemmän kaloreita, mikä voi olla tärkeä huomio valintaa tehdessä.
Kenelle mikäkin sopii?
Arlan tuotteet, kuten Raspberry Protein ja Protein yogurt strawberry, ovat erinomaisia vaihtoehtoja niille, jotka etsivät kevyempiä proteiinilähteitä. Ne sopivat hyvin esimerkiksi välipaloiksi tai osaksi kevyitä aterioita. Pirkka puolestaan tarjoaa runsaasti proteiinia, mikä tekee siitä hyvän valinnan aktiivisille ihmisille tai niille, jotka haluavat lisätä proteiinin saantiaan tehokkaasti. Esimerkiksi Pirkka Suklaanmakuinen Heraproteiinivalmiste sisältää jopa 73 g proteiinia sataa grammaa kohden.
Mitä annoskoosta kannattaa tietää?
On tärkeää huomioida, että pakkauskoot ja reseptit voivat vaihdella, joten kannattaa tarkistaa pakkaus ennen ostopäätöstä. Arlan tuotteet ovat usein pienempiä annoksia, mikä voi olla etu, jos haluat nauttia proteiinia osana monipuolista ruokavaliota. Pirkka puolestaan tarjoaa suurempia annoksia, jotka voivat olla hyödyllisiä esimerkiksi treenin jälkeen tai kun tarvitset nopeaa energiaa.
Arvot ovat Open Food Facts -tietokannasta ja valmistajan ilmoittamia sekä suuntaa-antavia. Voit tutustua tarkemmin eri tuotteisiin ja niiden ravintoarvoihin tuotehaun kautta.
Sama Fineli-data on Nutrola-sovelluksen suomalaisen ruokahaun pohjana.
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Arlan proteiinipitoisin tuote?
Arlan proteiinipitoisin tuote on Protein queso fresco batido natural, joka sisältää 20 g proteiinia sataa grammaa kohden.
Mikä on Pirkkan proteiinipitoisin tuote?
Pirkkan proteiinipitoisin tuote on Suklaanmakuinen Heraproteiinivalmiste, joka sisältää 73 g proteiinia sataa grammaa kohden.
Miten Arlan ja Pirkkan kalorit vertautuvat?
Arlan tuotteet tarjoavat keskimäärin 72 kcal, kun taas Pirkka tarjoaa keskimäärin 165 kcal sataa grammaa kohden.