Atria vai HK? liha- ja siipikarjatuotteet vertailussa

Atria ja HK tarjoavat laajan valikoiman liha- ja siipikarjatuotteita, mutta niiden ravintoarvoissa on eroja. Atria-tuotteet keskimäärin sisältävät 141 kcal ja 17,5 g proteiinia 100 grammaa kohden, kun taas HK:n tuotteet sisältävät keskimäärin 155 kcal ja 17,4 g proteiinia.

Mitä luvut tarkoittavat käytännössä?

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon energiaa ja ravintoaineita tuotteet sisältävät. Esimerkiksi Atria Kanan fileesuikale naturel on vähäkalorisin vaihtoehto, sisältäen vain 99 kcal 100 grammaa kohden. Toisaalta HK Naudan Paistijauheliha 7% on energiapitoisin, sisältäen 143 kcal. Proteiinipitoisuuden osalta Atria Ohuen ohut kylmäsavukana erottuu joukosta 28 g proteiinilla 100 grammaa kohden.

Kenelle mikäkin sopii?

Atria-tuotteet, kuten Kanan fileesuikale naturel ja Broilerin Jauheliha, tarjoavat hyviä vaihtoehtoja vähäkalorista ja proteiinipitoista ruokavaliota noudattaville. HK:n tuotteet, kuten Porsaan Sisäfilee Lastut ja Naudan Paistijauheliha, voivat puolestaan sopia niille, jotka kaipaavat enemmän energiaa ja makua ruokiinsa.

Mitä annoskoosta kannattaa tietää?

On tärkeää huomioida, että ravintoarvot perustuvat 100 gramman annokseen. Tämä tarkoittaa, että pakkauskoot ja reseptimuutokset voivat vaikuttaa lopullisiin arvoihin. Suosittelemme tarkistamaan aina pakkausmerkinnät ennen ostopäätöstä.

Kaikki arvot ovat peräisin Open Food Facts -tietokannasta ja valmistajan ilmoittamia, joten ne ovat suuntaa-antavia. Jos haluat tutustua tarkemmin eri tuotteisiin, voit käyttää tuotehakua.

Kokeile Nutrolaa.