Auran vai Felix? kastikkeet vertailussa
Auran ja Felix tarjoavat erilaisia kastikkeita, joissa on eroja ravintoarvoissa. Auran tuotteet sisältävät keskimäärin 390 kcal ja 2,3 g proteiinia sataa grammaa kohden, kun taas Felixin tuotteet tarjoavat keskimäärin 359 kcal ja 1 g proteiinia.
| Tuote (100 g) | kcal | Proteiini | Hiilihydraatit | Rasva | Kuitu |
|---|---|---|---|---|---|
| Auran Tosi Tulinen Sinappi | 253 | 6,9 | 26 | 13 | 1,8 |
| Auran Dijon Sinappi | 172 | 6,4 | 5,9 | 13 | 1,6 |
| Auran Väkevä sinappi | 245 | 6,3 | 25 | 13 | 3,8 |
| Auran Tulinen Sinappi | 230 | 6,2 | 22 | 12 | 3 |
| Auran Sinappi Mieto | 243 | 5,9 | 27 | 12 | 1,4 |
| Auran Makea Sinappi | 264 | 4,6 | 47 | 6,1 | 0 |
| Felix Paprikamajoneesi | 430 | 2,3 | 9 | 43 | 0 |
| Felix Valkosipuliketsuppi | 93 | 1,9 | 21 | 0 | 0 |
| Felix Sinappinen | 102 | 1,4 | 21 | 1,2 | 0,4 |
| Felix Chili-aioli Majoneesi | 390 | 1 | 8,3 | 39 | 0 |
| Felix Paprika Majoneesi | 463 | 0,9 | 8,4 | 47 | 0 |
| Felix Chilimajoneesi | 450 | 0,8 | 8,5 | 46 | 0 |
Mitä luvut tarkoittavat käytännössä?
Auran tuotteista eniten energiaa tarjoaa Auran Makea Sinappi, jossa on 264 kcal per 100 g. Eniten proteiinia löytyy Auran Tosi Tulinen Sinapista, jossa on 6,9 g proteiinia. Felixin puolella taas vähiten energiaa on Felix Valkosipuliketsupissa, jossa on vain 93 kcal, kun taas eniten energiaa tarjoaa Felix Paprika Majoneesi 463 kcal:lla.
Kenelle mikäkin sopii?
Auran tuotteet, erityisesti sinapit, sopivat hyvin niille, jotka etsivät korkeampaa proteiinipitoisuutta. Esimerkiksi Auran Tosi Tulinen Sinappi voi olla hyvä valinta, jos haluat lisätä proteiinia ruokavalioosi. Felixin tuotteet, kuten Valkosipuliketsuppi, voivat olla houkuttelevia niille, jotka haluavat vähäkalorisia vaihtoehtoja.
Mitä annoskoosta kannattaa tietää?
On hyvä muistaa, että annoskoot voivat vaihdella. Arvot ovat Open Food Facts -tietokannasta ja valmistajan ilmoittamia, joten tarkista aina pakkaus ennen käyttöä. Tämä auttaa sinua tekemään tietoisia valintoja ruokavaliossasi. Voit myös tutustua muihin tuotteisiin tuotehaun kautta.
Jos haluat kokeilla erilaisia vaihtoehtoja ja seurata ravintoarvoja, Kokeile Nutrolaa.
Sama Fineli-data on Nutrola-sovelluksen suomalaisen ruokahaun pohjana.
Usein kysytyt kysymykset
Mikä Auran tuote sisältää eniten proteiinia?
Auran Tosi Tulinen Sinappi sisältää eniten proteiinia, 6,9 g per 100 g.
Mikä Felixin tuote on vähäkalorisin?
Felix Valkosipuliketsuppi on vähäkalorisin, sillä siinä on vain 93 kcal per 100 g.
Mikä Auran tuote tarjoaa eniten energiaa?
Auran Makea Sinappi tarjoaa eniten energiaa, 264 kcal per 100 g.