Elovena-suklaat kaloreittain

Elovena-suklaat tarjoavat laajan valikoiman välipaloja, joiden energiamäärät vaihtelevat. Eniten energiaa sisältää Välipalakeksi Tumma Suklaa, jossa on 450 kcal per 100 g.

Tuote (100 g)	kcal	Proteiini	Hiilihydraatit	Rasva	Kuitu
Välipalakeksi Tumma Suklaa	450	9	58	18	0
Tumma Suklaa välipalakeksi	449	9,1	57	18	8,9
Banaani & suklaa välipalakeksi	443	7,1	57	18	12
Banaani & suklaa välipalakeksi 10x30g	443	7,1	57	18	12
Appelsiini & suklaa välipalakeksi	433	8	57	17	10
Iso kaurapatukka vadelma & suklaa	413	6	56,3	16,7	7,9
Pehmeä kaurapatukka - Tumma suklaa	413	8	51	17	11
Annospikapuuro Tumma Suklaa Ja Vadelma	383	11,7	57,1	9,4	10,3

Mitä luvut tarkoittavat käytännössä?

Tuotteiden energiamäärät voivat vaikuttaa valintaan, erityisesti silloin, kun mietitään, kuinka paljon energiaa tarvitset päivän aikana. Esimerkiksi Välipalakeksi Tumma Suklaa on energiapitoisin vaihtoehto, kun taas Annospikapuuro Tumma Suklaa Ja Vadelma tarjoaa vähiten energiaa, vain 383 kcal per 100 g. Tämä voi olla merkityksellistä, jos tavoitteena on kevyempi välipala.

Kenelle mikäkin sopii?

Jos etsit energiapitoista välipalaa, Välipalakeksi Tumma Suklaa tai Tumma Suklaa välipalakeksi ovat hyviä vaihtoehtoja. Ne sisältävät myös kohtuullisesti proteiinia, mikä voi auttaa pitämään nälkää loitolla. Toisaalta, jos arvostat kuitupitoisuutta, Banaani & suklaa välipalakeksi, joka sisältää 12 g kuitua, voi olla sinulle sopivampi valinta.

Mitä annoskoosta kannattaa tietää?

On tärkeää huomioida, että kaikki arvot ovat suuntaa-antavia ja voivat vaihdella valmistustavan tai reseptin mukaan. Esimerkiksi, vaikka Annospikapuuro Tumma Suklaa Ja Vadelma on vähäkalorisempi vaihtoehto, se sisältää myös eniten proteiinia, 11,7 g per 100 g. Tämä tekee siitä loistavan valinnan, jos haluat nauttia täyttävää ja ravitsevaa välipalaa.

Jos haluat löytää lisää vaihtoehtoja, voit tutustua tuotehakuun, josta löydät kattavan valikoiman Elovena-tuotteita.

Kokeile myös Nutrolaa ja löydä oma suosikkisi helposti!