Fazer vai Riitan Herkku? leivonnaiset vertailussa
Fazerin ja Riitan Herkun leivonnaiset tarjoavat erilaisia vaihtoehtoja, mutta Fazerin tuotteet sisältävät keskimäärin enemmän kaloreita ja proteiinia verrattuna Riitan Herkun tuotteisiin.
| Tuote (100 g) | kcal | Proteiini | Hiilihydraatit | Rasva | Kuitu |
|---|---|---|---|---|---|
| Fazer Piparkakku | 428 | 9,4 | 62 | 14 | 8,1 |
| Fazer Jyväshyvä kaurakeksi | 492 | 8,6 | 56 | 26 | 0 |
| Fazer Leipuri Pulla | 372 | 8 | 53 | 13 | 3,2 |
| Fazer Munkkipallero | 323 | 7,6 | 33 | 18 | 0 |
| Fazer Vanhan Ajan Vaniljapulla | 335 | 7,5 | 51 | 11 | 3,2 |
| Fazer Korvapuusti | 334 | 7,4 | 53 | 9,8 | 3,4 |
| Riitan Herkku Toscapiirakka | 450 | 5,4 | 45 | 27 | 0 |
| Riitan Herkku Porkkanakakku | 385 | 4,9 | 43 | 21 | 0 |
| Riitan Herkku Puolukkapiirakka | 362 | 4,1 | 43 | 19 | 0 |
| Riitan Herkku Kinuskikakku 700g | 302 | 3 | 45 | 12 | 0 |
| Riitan Herkku Mustikkapiirakka | 324 | 3 | 44 | 14 | 1,3 |
| Riitan Herkku Vadelmatäytekakku | 266 | 2,6 | 40 | 10 | 0,7 |
Mitä luvut tarkoittavat käytännössä?
Fazerin leivonnaisten keskimääräinen energiasisältö on 348 kcal / 100 g, kun taas Riitan Herkun tuotteet tarjoavat keskimäärin 320 kcal / 100 g. Fazerin tuotteista eniten energiaa sisältää Jyväshyvä kaurakeksi, joka on 492 kcal / 100 g. Riitan Herkun kevyin vaihtoehto on Vadelmatäytekakku, jonka energiasisältö on vain 266 kcal / 100 g.
Kenelle mikäkin sopii?
Jos etsit leivonnaista, jossa on enemmän proteiinia, Fazerin Piparkakku on paras valinta, sillä se sisältää 9,4 g proteiinia / 100 g. Riitan Herkun tuotteista eniten proteiinia löytyy Toscapiirakasta, jossa on 5,4 g proteiinia / 100 g. Fazerin tuotteet, kuten Leipuri Pulla ja Munkkipallero, tarjoavat myös hyviä proteiinipitoisuuksia, kun taas Riitan Herkun vaihtoehdoista Porkkanakakku ja Puolukkapiirakka jäävät hieman jälkeen.
Mitä annoskoosta kannattaa tietää?
On tärkeää huomioida, että pakkauskoot ja reseptit voivat vaihdella, joten tarkista aina pakkaus ennen ostopäätöstä. Fazerin valikoimassa on laajempi valikoima tuotteita, joten saatat löytää enemmän vaihtoehtoja eri tilanteisiin. Riitan Herkun valikoima on pienempi, mutta se voi tarjota erikoisempia makuja, kuten Kinuskikakkua tai Vadelmatäytekakkua.
Arvot ovat Open Food Facts -tietokannasta ja valmistajan ilmoittamia, joten ne ovat suuntaa-antavia. Jos haluat tutustua tarkemmin eri tuotteisiin, voit käyttää tuotehakua.
Sama Fineli-data on Nutrola-sovelluksen suomalaisen ruokahaun pohjana.
Usein kysytyt kysymykset
Mikä leivonnainen sisältää vähiten energiaa?
Vähiten energiaa sisältää Riitan Herkun Vadelmatäytekakku, jonka energiasisältö on 266 kcal / 100 g.
Mikä leivonnainen sisältää eniten proteiinia?
Eniten proteiinia sisältää Fazerin Piparkakku, jossa on 9,4 g proteiinia / 100 g.
Miten Fazerin ja Riitan Herkun kalorit vertautuvat?
Fazerin leivonnaisten keskimääräinen energiasisältö on 348 kcal / 100 g, kun taas Riitan Herkun tuotteet tarjoavat keskimäärin 320 kcal / 100 g.