Juustoportti vai Fazer? juomat vertailussa
Juustoportti ja Fazer tarjoavat erilaisia juomia, joilla on omat erityispiirteensä. Juustoportin tuotteet sisältävät keskimäärin 42 kcal ja 3,6 g proteiinia, kun taas Fazerin tuotteet tarjoavat keskimäärin 59 kcal ja 0,8 g proteiinia.
| Tuote (100 g) | kcal | Proteiini | Hiilihydraatit | Rasva | Kuitu |
|---|---|---|---|---|---|
| Juustoportti Hyvin sokeroimaton proteiinijuoma kaakao | 60 | 8 | 4,7 | 1 | 0 |
| Juustoportti Hyvin sokeroimaton proteiinijuoma kaakao-banaani | 60 | 8 | 4,7 | 1 | 0 |
| Juustoportti Hyvin sokeroimaton proteiinijuoma kaakao-vadelma | 60 | 8 | 4,7 | 1 | 0 |
| Juustoportti Hyvin sokeroimaton proteiinijuoma minttu-kaakao | 60 | 8 | 4,7 | 1 | 0 |
| Juustoportti Hyvin sokeroimaton proteiinijuoma appelsiini-kaakao | 60 | 8 | 4,7 | 1 | 0 |
| Juustoportti Eloisa Suklaa Välipalajuoma | 62 | 4,5 | 7,8 | 0,9 | 2 |
| Fazer Pätkis oat drink kaurajuoma | 74 | 1,6 | 12 | 1,9 | 1,7 |
| Fazer Dumle Kaurajuoma | 73 | 1,4 | 12 | 1,7 | 1,3 |
| Fazer Aito Barista Kaurajuoma | 62 | 1 | 7,8 | 2,8 | 0 |
| Fazer Kaurajuoma | 50 | 0,9 | 8,5 | 1,2 | 0 |
| Fazer kaurajuoma | 43 | 0,7 | 6,4 | 1,6 | 0 |
| Fazer Aito Kaurajuoma Gluteeniton | 42 | 0,7 | 6,2 | 1,5 | 0 |
Mitä luvut tarkoittavat käytännössä?
Juustoportin juomat, kuten Hyvin sokeroimaton proteiinijuoma kaakao, tarjoavat korkeaa proteiinipitoisuutta, jopa 8 g per 100 g. Tämä tekee niistä erinomaisen valinnan niille, jotka etsivät proteiinipitoista juomaa esimerkiksi treenin jälkeen. Fazerin juomat, kuten Pätkis oat drink kaurajuoma, sisältävät vähemmän proteiinia, mutta voivat olla maukkaita vaihtoehtoja niille, jotka nauttivat makeista makuista.
Kenelle mikäkin sopii?
Juustoportin juomat sopivat erityisesti aktiivisille ihmisille, jotka tarvitsevat lisäproteiinia ruokavaliossaan. Fazerin juomat puolestaan voivat houkutella makeiden makujen ystäviä, jotka etsivät kevyempiä vaihtoehtoja. Esimerkiksi Fazerin Aito Kaurajuoma Gluteeniton on vähäkalorinen vaihtoehto, joka sopii hyvin kevyttä juomaa kaipaaville.
Mitä annoskoosta kannattaa tietää?
On tärkeää muistaa, että ravintoarvot perustuvat 100 gramman annokseen, ja todelliset arvot voivat vaihdella valmistustavan ja reseptimuutosten mukaan. Suosittelemme tarkistamaan pakkausmerkinnät ennen ostamista, jotta saat ajankohtaiset tiedot. Juustoportin Eloisa Suklaa Välipalajuoma tarjoaa myös kuitua, mikä voi olla etu niille, jotka etsivät kuitupitoisempia vaihtoehtoja.
Arvot ovat Open Food Facts -tietokannasta ja valmistajan ilmoittamia ja suuntaa-antavia. Jos haluat tutustua tarkemmin eri tuotteisiin, voit käyttää tuotehakua.
Jos olet kiinnostunut kokeilemaan erilaisia juomia, Kokeile Nutrolaa ja löydä omat suosikkisi!
Sama Fineli-data on Nutrola-sovelluksen suomalaisen ruokahaun pohjana.
Usein kysytyt kysymykset
Mikä juoma sisältää eniten proteiinia?
Juustoportin Hyvin sokeroimaton proteiinijuoma kaakao sisältää eniten proteiinia, 8 g per 100 g.
Mikä juoma on vähiten energiapitoista?
Fazer Aito Kaurajuoma Gluteeniton on vähiten energiapitoista, vain 42 kcal per 100 g.
Mikä juoma tarjoaa eniten kuitua?
Juustoportin Eloisa Suklaa Välipalajuoma tarjoaa eniten kuitua, 2 g per 100 g.