Kuinka monta kaloria VEKE®-juustokasvishampurilainen sisältää?
VEKE®-juustokasvishampurilainen sisältää 442 kcal per annos. Tämä annos tarjoaa monipuolista ravintoa ja maistuvaa vaihtoehtoa, erityisesti kasvissyöjille tai niille, jotka kaipaavat vaihtelua perinteisiin hampurilaisiin.
| Tuote (annos) | kcal | Proteiini g | Hiilihydraatit g | Rasva g | Sokeri g | Suola g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| VEKE®-juustokasvishampurilainen | 442 | 16,3 | 38,5 | 24,4 | 7,7 | 2 |
| VEKE®-kasvishampurilainen | 454 | 14,1 | 38,4 | 26,7 | 7,1 | 1,6 |
| Burger-salaatti | 468 | 38,9 | 5,5 | 31,6 | 5,3 | 2 |
| Minihampurilainen gluteenittomalla sämpylällä | 469 | 12,9 | 50,2 | 23,5 | 8,6 | 1,8 |
| VEKE®-minikasvishampurilainen | 400 | 13,8 | 38 | 21,1 | 7,2 | 1,6 |
| Minikanahampurilainen | 389 | 12,2 | 36,8 | 21 | 4,6 | 1,1 |
| Juustohampurilainen | 385 | 17,1 | 30,5 | 21,1 | 7,6 | 1,6 |
Mitkä ovat 442 kcal käytännössä?
Kun tarkastellaan 442 kcal:n kalorimäärää, on hyvä muistaa, että se kattaa osan päivän energiantarpeesta. Tämä tarkoittaa, että VEKE®-juustokasvishampurilainen voi toimia hyvänä energialähteenä esimerkiksi lounasaikaan tai välipalana. Annoksessa on myös kohtuullisesti proteiinia, 16,3 g, mikä auttaa pitämään nälän loitolla pidempään.
Kuinka annos suhteutuu päivän kokonaisuuteen?
VEKE®-juustokasvishampurilainen on osa isoa osaa päivän energiasta, ja se voi täydentää monipuolista ruokavaliota. Verrattuna muihin samassa kategoriassa oleviin vaihtoehtoihin, kuten VEKE®-kasvishampurilaiseen, joka sisältää 454 kcal, tai Burger-salaattiin, jossa on 468 kcal, VEKE®-juustokasvishampurilainen on kohtuullinen valinta, joka tarjoaa hyvän tasapainon makua ja ravinteita.
Mitä kannattaa tietää annoskoosta?
On tärkeää huomioida, että annoskoot vaihtelevat, ja vaikka VEKE®-juustokasvishampurilainen on ravitseva vaihtoehto, se ei välttämättä sovi kaikille. Annoksessa on myös 24,4 g rasvaa, joista tyydyttynyttä on 3,8 g. Sokeria on 7,7 g ja suolaa 2 g, mikä on syytä ottaa huomioon, erityisesti jos tarkkailee sokerin tai suolan saantia. Arvot ovat Hesburgerin ilmoittamia ja suuntaa-antavia, joten kannattaa aina tarkistaa tuote itse.
Lisätietoja ravintosisällöistä ja muista vaihtoehdoista löydät ravintokirjastosta. Kokeile Nutrolaa.
Sama Fineli-data on Nutrola-sovelluksen suomalaisen ruokahaun pohjana.
Usein kysytyt kysymykset
Kuinka monta kaloria VEKE®-juustokasvishampurilaisessa on?
VEKE®-juustokasvishampurilainen sisältää 442 kcal per annos.
Miten VEKE®-juustokasvishampurilainen vertautuu muihin hampurilaisiin?
VEKE®-juustokasvishampurilainen on kohtuullinen valinta, kun verrataan muihin samassa kategoriassa oleviin vaihtoehtoihin.
Mitä muita ravintoarvoja VEKE®-juustokasvishampurilaisessa on?
Annos sisältää 16,3 g proteiinia, 38,5 g hiilihydraatteja ja 24,4 g rasvaa.