Leader vai Pirkka? proteiinituotteet vertailussa
Leader ja Pirkka tarjoavat erilaisia proteiinituotteita, joiden ravintoarvot vaihtelevat merkittävästi. Leaderin tuotteet sisältävät keskimäärin enemmän kaloreita ja proteiinia kuin Pirkka.
| Tuote (100 g) | kcal | Proteiini | Hiilihydraatit | Rasva | Kuitu |
|---|---|---|---|---|---|
| Leader Soy Protein Powder | 383 | 90 | 4,3 | 0,3 | 2,3 |
| Leader Whey Protein Strawberry | 409 | 76 | 9,4 | 7,1 | 0,1 |
| Leader Protein 40% + BCAA | 374 | 40 | 29 | 15 | 2,6 |
| Leader High Protein Bar Banana & Caramel | 360 | 37 | 31 | 12 | 7 |
| Leader Protein Cross Choco Caramel | 378 | 36 | 34 | 13 | 5 |
| Leader Protein Double Chocolate | 339 | 35 | 36 | 10 | 3,6 |
| Pirkka Suklaanmakuinen Heraproteiinivalmiste | 376 | 73 | 8,5 | 7,3 | 0 |
| Pirkka Peanut Protein Powder | 381 | 47 | 16 | 14 | 0 |
| Pirkka Proteiinipatukka Cookies & Cream | 369 | 31 | 29 | 17 | 7,5 |
| Pirkka Protein Bar Peanut Butter | 370 | 30 | 29 | 17 | 8,5 |
| Pirkka Proteini Vanukas Suklaa | 85 | 12 | 5 | 1,6 | 0 |
| Pirkka Proteiini-Vanukas | 82 | 12 | 4,3 | 1,6 | 0 |
Mitkä luvut ovat merkityksellisiä?
Leaderin tuotteet, kuten Soy Protein Powder, tarjoavat jopa 90 g proteiinia sataa grammaa kohden, mikä tekee niistä erinomaisen valinnan korkeaa proteiinipitoisuutta etsiville. Pirkka puolestaan tarjoaa vähemmän energiaa ja proteiinia, mutta silti huomattavan määrän, kuten Suklaanmakuinen Heraproteiinivalmiste, jossa on 73 g proteiinia.
Kenelle mikäkin sopii?
Jos etsit erittäin proteiinipitoista tuotetta, Leaderin vaihtoehdot, kuten Whey Protein Strawberry, ovat erinomaisia, sillä niissä on korkeampi kalori- ja proteiinipitoisuus. Pirkka puolestaan voi olla hyvä valinta, jos haluat vähemmän kaloreita ja silti kohtuullisen proteiinimäärän, kuten Proteiini-Vanukas, jossa on vain 82 kcal.
Mitä annoskoosta kannattaa tietää?
On tärkeää tarkistaa pakkaus, sillä eri tuotteiden annoskoot ja reseptit voivat vaihdella. Leaderin tuotteet, kuten Protein Bar Banana & Caramel, tarjoavat enemmän energiaa ja proteiinia, kun taas Pirkka tarjoaa kevyempiä vaihtoehtoja, kuten Proteiini-Vanukas, joka on alhaisempi kalorimäärältään.
Kaikki arvot ovat Open Food Facts -tietokannasta ja valmistajan ilmoittamia, joten ne ovat suuntaa-antavia. Jos haluat tutustua lisää tuotteisiin, käy tuotehaussa.
Sama Fineli-data on Nutrola-sovelluksen suomalaisen ruokahaun pohjana.
Usein kysytyt kysymykset
Mikä Leaderin tuote sisältää eniten proteiinia?
Leader Soy Protein Powder sisältää eniten proteiinia, eli 90 g sataa grammaa kohden.
Mikä Pirkka-tuote on vähäkalorisimpia?
Pirkka Proteiini-Vanukas on vähäkalorisimpia, sillä siinä on vain 82 kcal sataa grammaa kohden.
Mikä Leaderin tuote on energiapitoisin?
Leader Whey Protein Strawberry on energiapitoisin, sisältäen 409 kcal sataa grammaa kohden.