Onko kasvislevite 20 % rasvaa oatly påmackan laktoositon? Laktoosimäärä ja Finelin luokitus

Kyllä, kasvislevite 20 % rasvaa Oatly Påmackan on laktoositon, sillä se sisältää laktoosia 0 g / 100 g. Tämä tarkoittaa, että tuote ei sisällä lainkaan laktoosia, mikä on tärkeä tieto laktoosi-intoleranteille.

	Arvo
Laktoosi / 100 g	0 g
Laktoosi / annos (keskikokoinen annos, 15 g)	0 g
Finelin luokitus	laktoositon (virallinen luokitus)
Energia / 100 g	234 kcal
Proteiini / 100 g	3,5 g

Miksi laktoosimäärä on tärkeä?

Laktoosimäärä on tärkeä tekijä, kun arvioidaan tuotteen soveltuvuutta laktoosi-intoleranteille. Laktoosittomaksi luokitellut tuotteet, kuten Oatly Påmackan, eivät saa sisältää lainkaan laktoosia. Mikäli tuotteessa olisi esimerkiksi 2 g laktoosia 100 g kohti, se ei enää täyttäisi laktoosittoman tuotteen kriteereitä.

Kuinka paljon laktoosia annoksessa on?

Kasvislevite 20 % rasvaa Oatly Påmackan sisältää laktoosia 0 g / 100 g, mikä tarkoittaa, että myös annoksessa on 0 g laktoosia. Tämä on tärkeää huomioida, sillä annoksen ja 100 g -arvon vertailu auttaa ymmärtämään tuotteen ravintosisältöä paremmin.

Lisätietoja eri tuotteista ja niiden ravintosisällöstä löytyy myös ravintokirjastosta. On aina hyvä tarkistaa pakkausmerkinnät, sillä reseptit voivat muuttua.

Kokeile Nutrolaa.

Lähde: Fineli, Terveyden ja hyvinvoinnin laitos (THL), CC BY 4.0. Arvot ovat keskiarvoja ja voivat vaihdella; taulukko ei ole THL:n suosittelema tai tuottama.