Onko keitetty nuudeli suolaa gluteeniton? Finelin luokitus ja ravintoarvot

Keitetty nuudeli suolaa ei ole luokiteltu gluteenittomaksi. Finelin mukaan tämä tarkoittaa, että tuote ei täytä gluteenittoman tuotteen kriteerejä. Keliakian diagnoosi ja hoito kuuluvat lääkärille, joten on tärkeää keskustella asiasta ammattilaisen kanssa, jos on huolia gluteenin saannista.

	Arvo
Finelin gluteeniluokitus	EI ole luokiteltu gluteenittomaksi
Energia / 100 g	133 kcal
Energia / annos (keskikokoinen annos, 175 g)	232 kcal
Kuitu / 100 g	1,2 g
Proteiini / 100 g	4,2 g

Mitkä ovat keitetyn nuudelin ravintoarvot?

Keitetty nuudeli suolaa sisältää erilaisia ravintoaineita, jotka vaihtelevat tuotteen mukaan. Ravintoarvot voivat sisältää esimerkiksi hiilihydraatteja, proteiineja ja rasvoja. On hyvä tarkistaa aina pakkausmerkinnät, sillä reseptit voivat muuttua ja eri valmistajien tuotteet voivat poiketa toisistaan.

Kuinka ravintoarvot ilmoitetaan annosta kohden?

Ravintoarvot voidaan ilmoittaa joko annosta kohden tai 100 g kohden. Annosta kohden tarkoittaa, että tiedot perustuvat tiettyyn, määriteltyyn määrään tuotetta, kun taas 100 g kohden -ilmoitus antaa arvot sadalle grammalle tuotetta. Tämä voi auttaa vertailussa eri tuotteiden välillä.

Lisätietoja ravintoarvoista ja erilaisista tuotteista voi löytää ravintokirjastosta.

On tärkeää muistaa, että vaikka keitetty nuudeli suolaa ei ole luokiteltu gluteenittomaksi, on aina hyvä tarkistaa pakkausmerkinnät ja valmistajien tiedot ennen tuotteen käyttöä. Reseptimuutokset voivat vaikuttaa tuotteen koostumukseen ja mahdollisiin allergeeneihin.

Kokeile Nutrolaa

Lähde: Fineli, Terveyden ja hyvinvoinnin laitos (THL), CC BY 4.0. Arvot ovat keskiarvoja ja voivat vaihdella; taulukko ei ole THL:n suosittelema tai tuottama.