Onko kevytmaitopinaattikohokas gluteeniton? Finelin luokitus ja ravintoarvot

Kevytmaitopinaattikohokas ei ole luokiteltu gluteenittomaksi. Keliakian diagnoosi ja hoito kuuluvat lääkärille.

	Arvo
Finelin gluteeniluokitus	EI ole luokiteltu gluteenittomaksi
Energia / 100 g	92 kcal
Energia / annos (keskikokoinen annos, 80 g)	74 kcal
Kuitu / 100 g	1 g
Proteiini / 100 g	5,7 g

Mitkä ovat kevytmaitopinaattikohokkaan ravintoarvot?

Kevytmaitopinaattikohokkaan ravintoarvot tarjoavat tietoa sen koostumuksesta ja ravintoaineista. On tärkeää huomioida, että nämä arvot voivat vaihdella valmistustavan mukaan. Finelin tietokannan mukaan kevytmaitopinaattikohokkaan ravintoarvot sisältävät muun muassa proteiineja, hiilihydraatteja ja rasvoja. Yksityiskohtaiset tiedot löytyvät taulukosta, joka on liitetty tähän artikkeliin.

Mikä on ero "annosta kohden" ja "100 g kohden"?

Kun tarkastellaan ravintoarvoja, on tärkeää ymmärtää ero "annosta kohden" ja "100 g kohden". "Annosta kohden" tarkoittaa tiettyä määrää tuotetta, joka voi vaihdella eri valmistajien välillä. "100 g kohden" taas antaa yleiskuvan tuotteen ravintoarvoista tietyssä, standardoidussa painossa. Tämä auttaa vertailussa eri tuotteiden välillä ja antaa paremman käsityksen ravintosisällöstä.

Muista aina tarkistaa pakkausmerkinnät, sillä reseptit voivat muuttua. Erityisesti gluteenittomuutta koskevat tiedot ovat tärkeitä, jos sinulla on erityisiä ruokavaliorajoituksia.

Lisätietoja ravintoarvoista ja erityisruokavalioista löytyy ravintokirjastosta.

Kokeile Nutrolaa

Lähde: Fineli, Terveyden ja hyvinvoinnin laitos (THL), CC BY 4.0. Arvot ovat keskiarvoja ja voivat vaihdella; taulukko ei ole THL:n suosittelema tai tuottama.