Onko kilomysli gluteeniton? Finelin luokitus ja ravintoarvot

Kilomysli ei ole luokiteltu gluteenittomaksi, mikä perustuu Finelin tietokantaan. Keliakian diagnoosi ja hoito kuuluvat lääkärille, joten on tärkeää huomioida, että tuotteen luokituksen puuttuminen ei ole kielteinen päätös. Suositellaan tarkistamaan pakkausmerkinnät aina, sillä reseptit voivat muuttua.

	Arvo
Finelin gluteeniluokitus	EI ole luokiteltu gluteenittomaksi
Energia / 100 g	336 kcal
Energia / annos (keskikokoinen annos, 25 g)	84 kcal
Kuitu / 100 g	9 g
Proteiini / 100 g	8,6 g

Miksi kilomysliä ei ole luokiteltu gluteenittomaksi?

Finelin mukaan kilomysli ei saa gluteenittoman tuotteen luokitusta. Tämä voi johtua useista syistä, mutta tarkkaa syytä ei ole annettu. On tärkeää huomioida, että gluteenia voi kulkeutua tuotteisiin eri tavoin, joten pakkausmerkintöjen tarkistaminen on aina suositeltavaa.

Kuinka kilomyslin ravintoarvot eroavat annosta kohden ja 100 g kohden?

Ravintoarvot esitetään usein kahdella eri tavalla: annosta kohden ja 100 g kohden. Annosta kohden tarkoittaa tiettyä määrää tuotetta, kun taas 100 g kohden antaa yleiskuvan tuotteen ravintoarvoista. Tämä on tärkeää ymmärtää, kun arvioi tuotteen ravintoarvoja ja vertaa niitä muihin vaihtoehtoihin.

Lisätietoja eri tuotteista voi löytää ravintokirjastosta, jossa on kattavasti tietoa eri elintarvikkeista ja niiden ravintoarvoista.

Kokeile Nutrolaa

Lähde: Fineli, Terveyden ja hyvinvoinnin laitos (THL), CC BY 4.0. Arvot ovat keskiarvoja ja voivat vaihdella; taulukko ei ole THL:n suosittelema tai tuottama.