Onko liha-riisipasteija gluteeniton? Finelin luokitus ja ravintoarvot

Liha-riisipasteija ei ole luokiteltu gluteenittomaksi. Keliakian diagnoosi ja hoito kuuluvat lääkärille.

	Arvo
Finelin gluteeniluokitus	EI ole luokiteltu gluteenittomaksi
Energia / 100 g	355 kcal
Energia / annos (keskikokoinen annos, 80 g)	284 kcal
Kuitu / 100 g	1,2 g
Proteiini / 100 g	8,3 g

Miksi liha-riisipasteija ei ole luokiteltu gluteenittomaksi?

Finelin mukaan liha-riisipasteija ei saa gluteenittoman tuotteen luokitusta. Tämä tarkoittaa, että tuotteen gluteenittomuus ei ole vahvistettu, ja sen käyttöön liittyy riski, erityisesti keliaakikoille. Keliakia on vakava sairaus, ja sen vuoksi on tärkeää keskustella diagnoosista ja hoidosta terveydenhuollon ammattilaisen kanssa.

Kuinka liha-riisipasteijan ravintoarvot vaihtelevat?

Liha-riisipasteijan ravintoarvot voivat vaihdella riippuen valmistusmenetelmistä ja ainesosista. On tärkeää tarkistaa ravintoarvot, jotka ilmoitetaan yleensä joko annosta kohden tai 100 g kohden. Tämä auttaa ymmärtämään, kuinka paljon ravintoaineita saat syödessäsi pasteijaa.

Mikä on ero "annosta kohden" ja "100 g kohden"?

"Annosta kohden" tarkoittaa ravintoarvojen ilmoittamista tietyn annoksen perusteella, kun taas "100 g kohden" antaa tiedot sadasta grammasta tuotetta. Tämä ero on tärkeä, sillä annoskoko voi vaihdella yksilöllisesti. Tarkistamalla molemmat tiedot saat paremman käsityksen tuotteen ravintoarvoista.

On suositeltavaa tarkistaa aina pakkausmerkinnät ennen tuotteen käyttöä, sillä reseptit voivat muuttua. Tämä on erityisen tärkeää, jos sinulla on erityisiä ruokavalioon liittyviä tarpeita. Lisätietoja eri ruoista ja niiden ravintoarvoista löytyy myös ravintokirjastosta.

Kokeile Nutrolaa

Lähde: Fineli, Terveyden ja hyvinvoinnin laitos (THL), CC BY 4.0. Arvot ovat keskiarvoja ja voivat vaihdella; taulukko ei ole THL:n suosittelema tai tuottama.