Onko paistettu makaroni gluteeniton? Finelin luokitus ja ravintoarvot

Paistettu makaroni ei ole luokiteltu gluteenittomaksi. Keliakian diagnoosi ja hoito kuuluvat lääkärille.

Onko paistetun makaronin ravintoarvoissa eroja annosta kohden ja 100 g kohden?

Ravintoarvot voivat vaihdella riippuen siitä, tarkastellaanko niitä annosta kohden vai 100 g kohden. Annosta kohden laskeminen voi antaa paremman käsityksen siitä, kuinka paljon ravintoaineita saat yhdestä annoksesta. 100 g kohden taas tarjoaa vertailukelpoisen arvion eri tuotteiden välillä.

Mistä voi tarkistaa paistetun makaronin ainesosat ja ravintoarvot?

Paistetun makaronin ainesosat ja ravintoarvot kannattaa tarkistaa aina pakkauksesta. Reseptit voivat muuttua, ja pakkausmerkinnöissä on tärkeää huomioida mahdolliset gluteenia sisältävät ainesosat.

Miksi on tärkeää tietää, onko tuote gluteeniton?

Gluteenittomuus on erityisen tärkeää henkilöille, joilla on keliakia tai gluteeniyliherkkyys. Tieto tuotteiden gluteenittomuudesta auttaa tekemään turvallisia valintoja ruokavaliossa.

Lisätietoja eri ruoista ja niiden ravintoarvoista löytyy ravintokirjastosta.

Kokeile Nutrolaa.

Lähde: Fineli, Terveyden ja hyvinvoinnin laitos (THL), CC BY 4.0. Arvot ovat keskiarvoja ja voivat vaihdella; taulukko ei ole THL:n suosittelema tai tuottama.