Onko silavapannukakku gluteeniton? Finelin luokitus ja ravintoarvot

Silavapannukakku ei ole luokiteltu gluteenittomaksi. Keliakian diagnoosi ja hoito kuuluvat lääkärille.

	Arvo
Finelin gluteeniluokitus	EI ole luokiteltu gluteenittomaksi
Energia / 100 g	194 kcal
Energia / annos (keskikokoinen annos, 170 g)	330 kcal
Kuitu / 100 g	0,59 g
Proteiini / 100 g	8,6 g

Mitkä ovat silavapannukakun ravintoarvot?

Silavapannukakun ravintoarvot voivat vaihdella, mutta on tärkeää tarkistaa ne aina ennen käyttöä. Ravintoarvot ilmoitetaan usein joko annosta kohden tai 100 g kohden. Tämä ero voi vaikuttaa siihen, miten arvioit tuotteen ravintosisältöä.

Miten annos ja 100 g eroavat toisistaan?

Annoksen ja 100 g välinen ero on se, että annos voi olla pienempi tai suurempi kuin 100 g. Esimerkiksi, jos annos on 50 g, ravintoarvot ilmoitetaan sen mukaan, kun taas 100 g kohden ilmoitetut arvot antavat kattavamman kuvan tuotteen ravintosisällöstä. Tämä on tärkeää huomioida, kun arvioit omaa ruokavaliotasi ja ravintoaineiden saantia.

Muista tarkistaa pakkausmerkinnät aina, sillä reseptit voivat muuttua. Näin varmistat, että saat ajankohtaista ja oikeaa tietoa tuotteesta. Keliakian ja laktoosi-intoleranssin diagnoosi ja hoito kuuluvat lääkärille, joten on hyvä keskustella asiasta ammattilaisen kanssa, jos sinulla on kysymyksiä.

Lisätietoja eri tuotteista ja niiden ravintoarvoista löytyy myös ravintokirjastosta.

Kokeile Nutrolaa.

Lähde: Fineli, Terveyden ja hyvinvoinnin laitos (THL), CC BY 4.0. Arvot ovat keskiarvoja ja voivat vaihdella; taulukko ei ole THL:n suosittelema tai tuottama.