Onko suolaton mannapuuro maidolla gluteeniton? Finelin luokitus ja ravintoarvot

Suolaton mannapuuro maidolla ei ole luokiteltu gluteenittomaksi. Keliakian diagnoosi ja hoito kuuluvat lääkärille.

Arvo
Finelin gluteeniluokitusEI ole luokiteltu gluteenittomaksi
Energia / 100 g83 kcal
Energia / annos (keskikokoinen annos, 230 g)190 kcal
Kuitu / 100 g0,41 g
Proteiini / 100 g4,3 g

Mitkä ovat suolattoman mannapuuron maidolla ravintoarvot?

Suolaton mannapuuro maidolla tarjoaa monia ravintoaineita, mutta on tärkeää ymmärtää, mitä nämä arvot tarkoittavat. Ravintoarvot voivat vaihdella käytetyn maidon ja valmistustavan mukaan, joten on hyvä tarkistaa tarkat tiedot aina tuotteen pakkauksesta.

Mikä on ero annosta kohden ja 100 g kohden?

Ravintoarvot voivat esittää tietoja joko annosta kohden tai 100 g kohden. Annos voi vaihdella riippuen siitä, kuinka paljon puuroa nautitaan kerralla. 100 g kohden esitetyt arvot antavat yleiskuvan tuotteen ravintosisällöstä ja helpottavat vertailua eri tuotteiden välillä.

Muista tarkistaa pakkausmerkinnät aina, sillä reseptit voivat muuttua. Tämä on erityisen tärkeää erityisruokavalioita noudattaessa. Keliakian ja laktoosi-intoleranssin diagnoosi ja hoito kuuluvat lääkärille. Lisätietoja ravintoarvoista ja erityisruokavalioista löytyy ravintokirjastosta.

Kokeile Nutrolaa

Lähde: Fineli, Terveyden ja hyvinvoinnin laitos (THL), CC BY 4.0. Arvot ovat keskiarvoja ja voivat vaihdella; taulukko ei ole THL:n suosittelema tai tuottama.

Sama Fineli-data on Nutrola-sovelluksen suomalaisen ruokahaun pohjana.

Usein kysytyt kysymykset

Kuinka monta kaloria suolaton mannapuuro maidolla sisältää?

Suolaton mannapuuro maidolla sisältää 70,0 kaloria 100 grammassa.

Miten paljon proteiinia suolaton mannapuuro maidolla tarjoaa?

Suolaton mannapuuro maidolla tarjoaa 2,5 g proteiinia 100 grammassa.

Kuinka paljon hiilihydraatteja suolaton mannapuuro maidolla sisältää?

Suolaton mannapuuro maidolla sisältää 12,0 g hiilihydraatteja 100 grammassa.