Onko täysmaidosta tehty vohveli gluteeniton? Finelin luokitus ja ravintoarvot

Täysmaidosta tehty vohveli ei ole luokiteltu gluteenittomaksi. Keliakian diagnoosi ja hoito kuuluvat lääkärille.

	Arvo
Finelin gluteeniluokitus	EI ole luokiteltu gluteenittomaksi
Energia / 100 g	210 kcal
Energia / annos (keskikokoinen annos, 150 g)	315 kcal
Kuitu / 100 g	1 g
Proteiini / 100 g	7 g

Miten annos ja 100 g eroavat toisistaan?

Ravitsemustietojen esittämisessä käytetään usein kahta eri tapaa: annosta kohden ja 100 g kohden. Annoskohtaiset arvot kertovat, mitä ravintoaineita on tietyssä annoksessa, kun taas 100 g kohden -arvot antavat yleiskuvan tuotteen ravintosisällöstä suhteessa sataan grammaan. Tämä ero on tärkeä, sillä se voi vaikuttaa siihen, miten tuotteen ravintoarvot ymmärretään ja käytetään osana päivittäistä ruokavaliota.

Onko täysmaidosta tehty vohveli ravintorikas?

Täysmaidosta tehty vohveli voi sisältää monia ravintoaineita, mutta sen tarkka ravintoarvo riippuu reseptistä ja valmistustavasta. On suositeltavaa tarkistaa pakkausmerkinnät aina, sillä reseptit voivat muuttua. Ravintoarvot voivat vaihdella, ja siksi on hyvä olla tietoinen siitä, mitä syö.

Voiko täysmaidosta tehty vohveli sisältää gluteenia?

Kuten aiemmin mainittiin, täysmaidosta tehty vohveli ei ole luokiteltu gluteenittomaksi. Tämä tarkoittaa, että vohvelin valmistuksessa käytettävät ainesosat voivat sisältää gluteenia. Keliakiaa sairastavien on syytä olla erityisen varovaisia ja tarkistaa aina tuotteen pakkausmerkinnät.

Jos kiinnostaa lisätietoa ravintosisällöistä, kannattaa tutustua myös ravintokirjastoon.

Kokeile Nutrolaa.

Lähde: Fineli, Terveyden ja hyvinvoinnin laitos (THL), CC BY 4.0. Arvot ovat keskiarvoja ja voivat vaihdella; taulukko ei ole THL:n suosittelema tai tuottama.