Onko teollinen keksi (keskiarvo) gluteeniton? Finelin luokitus ja ravintoarvot

Teollinen keksi ei ole luokiteltu gluteenittomaksi. Keliakian diagnoosi ja hoito kuuluvat lääkärille.

Mitkä ovat teollisen keksin ravintoarvot?

Teollisen keksin ravintoarvot vaihtelevat, mutta ne sisältävät tyypillisesti hiilihydraatteja, rasvoja ja proteiineja. On tärkeää tarkistaa tarkat arvot valmistajan ilmoittamista ravintosisällöistä.

Kuinka paljon ravintoaineita on annosta kohden?

Ravintoaineiden määrä voi vaihdella suuresti riippuen siitä, tarkastellaanko arvoja annosta kohden vai 100 g kohden. Annosta kohden ilmoitetut arvot kertovat, mitä ravintoaineita saat yhdestä keksistä, kun taas 100 g kohden ilmoitetut arvot antavat laajemman kuvan koko tuotteen ravintosisällöstä.

Miksi on tärkeää tarkistaa pakkausmerkinnät?

Reseptit voivat muuttua, ja siksi on tärkeää tarkistaa aina pakkausmerkinnät. Tämä auttaa varmistamaan, että tuote sopii omaan ruokavalioon ja erityistarpeisiin.

Lisätietoa eri tuotteista ja niiden ravintoarvoista löytyy ravintokirjastosta.

Kokeile Nutrolaa.

Lähde: Fineli, Terveyden ja hyvinvoinnin laitos (THL), CC BY 4.0. Arvot ovat keskiarvoja ja voivat vaihdella; taulukko ei ole THL:n suosittelema tai tuottama.