Onko tiramisu kakku gluteeniton? Finelin luokitus ja ravintoarvot

Tiramisu kakku ei ole luokiteltu gluteenittomaksi. Keliakian diagnoosi ja hoito kuuluvat lääkärille.

	Arvo
Finelin gluteeniluokitus	EI ole luokiteltu gluteenittomaksi
Energia / 100 g	262 kcal
Energia / annos (keskikokoinen annos, 70 g)	183 kcal
Kuitu / 100 g	0,36 g
Proteiini / 100 g	5,5 g

Mitkä ovat tiramisu kakun ravintoarvot?

Tiramisu kakun ravintoarvot voivat vaihdella reseptin mukaan, mutta Finelin tietokannan mukaan se sisältää useita ravintoaineita. On tärkeää tarkastella näitä arvoja, erityisesti jos haluaa seurata omaa ruokavaliotaan tarkasti.

Kuinka paljon ravintoaineita on annosta kohden?

Ravintoarvot ilmoitetaan usein annosta kohden, mikä tarkoittaa, että tiedot voivat vaihdella riippuen siitä, kuinka paljon tuotetta syödään kerralla. Tämä voi johtaa siihen, että ravintoaineiden saanti näyttää erilaiselta kuin jos ne ilmoitettaisiin 100 grammaa kohden.

Kuinka monta kaloria tiramisu kakku sisältää?

Tiramisu kakun kalorimäärä voi vaihdella, mutta se on yleensä melko energiapitoista. Tarkka määrä kannattaa tarkistaa Finelin tietokannasta tai tuotteen pakkausmerkinnöistä.

Onko tiramisu kakku gluteenittomia vaihtoehtoja?

Vaikka tiramisu kakku itsessään ei ole gluteeniton, markkinoilla on saatavilla gluteenittomia vaihtoehtoja. Nämä vaihtoehdot voivat olla valmistettu gluteenittomista ainesosista, mutta on aina hyvä tarkistaa pakkausmerkinnät ennen ostamista.

Lisätietoja ja reseptejä voi löytää myös ravintokirjastosta.

Kokeile Nutrolaa

Lähde: Fineli, Terveyden ja hyvinvoinnin laitos (THL), CC BY 4.0. Arvot ovat keskiarvoja ja voivat vaihdella; taulukko ei ole THL:n suosittelema tai tuottama.