Pirkka Parhaat -aterioiden proteiinit vertailussa

Mitkä ovat Pirkka Parhaat -aterioiden runsasproteiinisimmat ruoat?

Pirkka Parhaat -sarja tarjoaa laajan valikoiman erilaisia ruokia, jotka ovat erityisesti proteiinipitoisia. Tämä artikkeli vertaa Pirkka Parhaat -aterioiden proteiinipitoisuuksia ja nostaa esiin runsasproteiinisimmat vaihtoehdot. Proteiini on tärkeä ravintoaine, joka tukee lihaskasvua ja -korjausta, joten on hyvä tietää, mitkä tuotteet tarjoavat eniten proteiinia.

Tuote	Kalorit (kcal)	Proteiini (g)	Hiilihydraatit (g)	Rasva (g)
Parmigiano Reggiano	402	32	0	30
Pamigiano Reggiano	402	32	0	30
Poron Kylmäsavupaisti	165	31	1.5	3.9
Prosciutto Spec	298	29	0.5	20
Vanha Gouda	411	28	0	33
Pizzajuustomuru	292	28	0	20
Chorizo Castellano	400	28	1.3	32
Manchego	455	27	1.3	38
Kartanojuusto	360	27	0	28
Cheddar Vintage	410	27	0	32
Saariston Gouda	360	26	0	27
Saariston Gouda Viipaleet	360	26	0	27
Salame Napoli	322	26	0.6	24
Saariston Kermajuusto Viipaleet	380	25	0	31
Monterey Jack	416	25	0.5	35
Salame Milano	346	25	0.8	27
Port Salut	410	23	0	35
Halloumi	317	22	2.1	25
Paahdettu Naudanpaisti	106	21	1	2
Karitsan Paisti	147	18	1.1	7.7

Mitkä ovat runsasproteiinisimmat vaihtoehdot?

Listan kärjessä ovat Parmigiano Reggiano ja Pamigiano Reggiano, joissa on molemmissa 32 grammaa proteiinia sataa grammaa kohden. Näiden lisäksi Poron Kylmäsavupaisti tarjoaa myös erinomaisen proteiinipitoisuuden, 31 grammaa, mutta kaloreita on vain 165, mikä tekee siitä vähäkalorisen vaihtoehdon.

Onko muita huomionarvoisia tuotteita?

Prosciutto Spec ja Vanha Gouda tarjoavat molemmat 28 grammaa proteiinia, ja ne ovat myös hyviä vaihtoehtoja. Erityisesti Vanha Gouda on hieman korkeakalorisempi, mutta sen maku on monille mieluisa. Jos etsit vähäkalorista ja runsasproteiinista vaihtoehtoa, Poron Kylmäsavupaisti on erinomainen valinta.

Lisätietoja Pirkka Parhaat -tuotteista ja niiden ravintosisällöistä löydät tuotteet -sivultamme.