Työikäisten lihavuus on kasvanut vuodesta 2017 lähtien

Työikäisten lihavuus on kasvanut vuodesta 2017 lähtien. THL:n mukaan lihavuus on kasvanut 3 prosenttiyksikköä miehillä ja 4 prosenttiyksikköä naisilla vuoteen 2017 verrattuna.

Millaisia muutoksia on tapahtunut vuodesta 2017?

Vuosi 2017 on ollut käännekohta työikäisten lihavuuden kehityksessä. Miehet ovat kokeneet 3 prosenttiyksikön nousun lihavuudessa, kun taas naisten lihavuus on kasvanut vielä enemmän, 4 prosenttiyksikköä. Tämä kehitys herättää kysymyksiä siitä, mitkä tekijät ovat vaikuttaneet tähän muutokseen ja miten se heijastuu yhteiskunnassa.

Ketkä ovat eniten vaikuttaneet lihavuuden kasvuun?

Erityisesti 20–64-vuotiaat ovat olleet keskiössä tässä kehityksessä. Tämä ikäryhmä kattaa työikäiset suomalaiset, ja heidän lihavuuden lisääntymisensä voi johtua monista syistä, kuten muuttuvista elämäntavoista ja ravitsemustottumuksista. On tärkeää tarkastella, miten työelämän vaatimukset ja vapaa-ajan aktiviteetit ovat muuttuneet viime vuosina.

Miten yhteiskunta reagoi lihavuuden kasvuun?

Yhteiskunnassa on herätetty keskustelua lihavuuden kasvusta ja sen vaikutuksista. Erilaiset ohjelmat ja kampanjat ovat pyrkineet lisäämään tietoisuutta ravitsemuksesta ja liikunnasta. Kuitenkin on tärkeää huomioida, että lihavuuden kasvu on monisyinen ilmiö, johon vaikuttavat niin sosiaaliset, taloudelliset kuin kulttuuriset tekijät.

Voiko teknologia auttaa lihavuuden hallinnassa?

Teknologian kehitys tarjoaa uusia mahdollisuuksia lihavuuden hallintaan. Esimerkiksi Nutrola-sovellus voi auttaa käyttäjiä seuraamaan ravitsemustaan joustavasti. Seuranta katkeaa juuri epäsäännöllisinä päivinä — ravintolassa, juhlissa, matkalla — jotka ovat samalla niitä päiviä, joina energiansaanti helpoiten nousee totuttua suuremmaksi. Koska Nutrolassa aterian voi kirjata kuvasta tai puheesta myös ravintola-annoksesta tai kotiruoasta, ei vain pakatusta tuotteesta viivakoodilla, juuri nämä vaikeimmat päivät ovat sovelluksessa helpoimpia kirjata.

Lähde: THL, Terve Suomi -tutkimus.

Nutrola on ruoan kirjaamiseen ja seurannan johdonmukaisuuteen keskittyvä sovellus, ei lihavuuden hoitoon tarkoitettu lääketieteellinen tuote. Painoon vaikuttavat monet tekijät, joihin pelkkä seuranta ei vastaa — tarvittaessa kannattaa keskustella terveydenhuollon ammattilaisen kanssa.

Kokeile Nutrolaa