Pouttu
Kiovan kana – kalorit ja ravintoarvot
Kiovan kana (Pouttu) sisältää 235 kcal sadassa grammassa, ja yhdessä annoksessa (100 g) noin 235 kcal. Proteiinia on 20 g, hiilihydraatteja 7.2 g ja rasvaa 14 g sadassa grammassa.
| Ravintoarvo | 100 g | annos (100 g) |
|---|---|---|
| Energia | 235 kcal | 235 kcal |
| Proteiini | 20 g | 20 g |
| Hiilihydraatit | 7.2 g | 7.2 g |
| joista sokereita | 0.9 g | 0.9 g |
| Kuitu | 0.8 g | 0.8 g |
| Rasva | 14 g | 14 g |
Viivakoodi (EAN): 6409400003682
Lähde: Open Food Facts, lisenssi ODbL. Arvot ovat viitteellisiä ja voivat muuttua – tarkista aina tuotteen pakkauksesta. Tietolähteet.