Toffee – kalorit ja ravintoarvot
Toffee sisältää noin 456 kcal 100 g, sekä 1.8 g proteiinia, 64.7 g hiilihydraatteja ja 21 g rasvaa.
Ravintoarvot (100 g)
| Energia | 456 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 1.8 g |
| Hiilihydraatit | 64.7 g |
| joista sokereita | 63.9 g |
| Kuitu | 0 g |
| Rasva | 21 g |
Toffee on makea, usein pehmeä tai sitkeä makeinen, joka valmistetaan sokerista, voista ja kerma- tai maitoaineista. Se on suosittu herkku monissa maissa, ja erityisesti Suomessa toffee on osa monia perinteisiä makeisia. Toffeessa yhdistyvät makeus ja rasvaisuus, mikä tekee siitä erityisen houkuttelevan.
Usein kysytyt kysymykset
Kuinka paljon kaloreita toffeessa on?
Toffeessa on 456 kcal sadassa grammassa. Tämä tekee siitä varsin energiapitoisen makeisen, joka sisältää runsaasti sokeria ja rasvaa.
Onko toffee terveellistä?
Toffee ei ole erityisen terveellinen vaihtoehto, sillä se sisältää paljon sokeria ja rasvaa. Kohtuullinen nauttiminen on suositeltavaa, mutta säännöllistä käyttöä kannattaa välttää.
Miten toffee sopii ruokavalioon?
Toffee voi sopia ruokavalioon kohtuudella. Pieni pala makeista voi tuoda iloa ja makua, mutta sen energiapitoisuus kannattaa ottaa huomioon, erityisesti kaloritavoitteita asetettaessa.
Voiko toffeeta käyttää leivonnassa?
Kyllä, toffeeta voi käyttää leivonnassa monella tapaa. Se tuo makeutta ja makua esimerkiksi kakuissa, muffinsseissa tai jäätelöannoksissa.
Ravintoarvojen lähde: Fineli® (THL), CC BY 4.0. Arvot ovat viitteellisiä. Tietolähteet ja lisenssit.