Kana-ananas-sinihomejuustopizza, kalorit ja ravintoarvot
Kana-ananas-sinihomejuustopizza sisältää noin 196,5 kcal / 100 g, sekä 11,8 g proteiinia, 17,1 g hiilihydraatteja ja 8,6 g rasvaa.
Ravintoarvot (100 g)
| Energia | 196,5 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 11,8 g |
| Hiilihydraatit | 17,1 g |
| joista sokereita | 2,6 g |
| Kuitu | 1,4 g |
| Rasva | 8,6 g |
| joista tyydyttynyttä | 4,2 g |
Kana-ananas-sinihomejuustopizza on herkullinen yhdistelmä, joka tuo yhteen kanan, makean ananaksen ja voimakkaan sinihomejuuston. Tämä pizza on erityisesti suosittu niille, jotka nauttivat makean ja suolaisen yhdistelmästä. Sen ravintoprofiili tekee siitä houkuttelevan vaihtoehdon monenlaisiin ruokailutilanteisiin.
Ravintoarvot käytännössä
Ravitsemuksellisesti kana-ananas-sinihomejuustopizza tarjoaa 196,5 kcal energiaa sadassa grammassa. Tämä energia koostuu pääasiassa hiilihydraateista, joita on 17,1 g, sekä proteiinista, joka on 11,8 g. Rasvaa pizzassa on 8,6 g, josta tyydyttynyttä rasvaa on 4,2 g. Kuitua löytyy 1,4 g ja sokeria 2,6 g, mikä tekee siitä ravintorikkaan vaihtoehdon. On hyvä huomioida, että Finelissä on kaksi eri versiota tästä ruoasta, joiden energiasisältö vaihtelee 186–197 kcal sadassa grammassa. Ero johtuu usein reseptistä, rasvan määrästä tai valmistustavasta.
Annoskoko
Tyypilliset annoskoot vaihtelevat suuresti, ja iso pizza voi painaa jopa 585 g, kun taas keskikokoinen on noin 320 g ja pieni 200 g. Iso annos on yleensä 350 g. Näin ollen pizzaa voi nauttia eri kokoisina annoksina, mikä tekee siitä joustavan vaihtoehdon niin arkeen kuin juhlaan.
Käyttö arjessa
Kana-ananas-sinihomejuustopizza on helppo ja nopea valinta kiireisiin päiviin. Se sopii hyvin niin lounaaksi kuin illalliseksi, ja sen makuyhdistelmä miellyttää monia. Voit nauttia sitä yksin tai jakaa ystävien kanssa, jolloin se toimii loistavana seurusteluruokana.
Usein kysytyt kysymykset
Mitä ravintoarvoja kana-ananas-sinihomejuustopizzassa on?
Kana-ananas-sinihomejuustopizzassa on 196,5 kcal energiaa, 11,8 g proteiinia ja 17,1 g hiilihydraatteja. Rasvaa löytyy 8,6 g, josta tyydyttynyttä rasvaa on 4,2 g. Kuitua on 1,4 g ja sokeria 2,6 g.
Miksi eri versioissa on eroja energiasisällössä?
Energiasisällön ero johtuu reseptistä, rasvan määrästä tai valmistustavasta. Finelissä on kaksi eri versiota, joiden energiasisältö vaihtelee 186–197 kcal sadassa grammassa. Tämä vaihtelu voi vaikuttaa myös makuun ja koostumukseen.
Miten kana-ananas-sinihomejuustopizzaa voi tarjoilla?
Kana-ananas-sinihomejuustopizzaa voi tarjoilla eri kokoisina annoksina, kuten isoina, keskikokoisina tai pieninä. Tyypillinen iso annos painaa noin 350 g, mikä tekee siitä täyttävän vaihtoehdon. Se sopii hyvin niin lounaaksi kuin illalliseksi.
Onko kana-ananas-sinihomejuustopizza terveellinen vaihtoehto?
Kana-ananas-sinihomejuustopizza on ravintorikas vaihtoehto, jossa on kohtuullisesti energiaa ja proteiinia. Se sisältää myös hiilihydraatteja ja kuitua, mikä tekee siitä tasapainoisen valinnan. Kuitenkin, kuten kaikessa ruoassa, kohtuullisuus on avainasemassa.
Vertaa saman ryhmän ruokiin
| Ruoka | kcal / 100 g | Proteiini |
|---|---|---|
| Kana-ananas-sinihomejuustopizza | 196,5 | 11,8 g |
| Kebabrulla | 194 | 9 g |
| Kinkku-tonnikalapizza | 194,6 | 13,6 g |
| Kana-avokadopizza | 194,8 | 10,1 g |
| Kinkkupizza | 195 | 12,2 g |
| Nakkisämpylä | 197 | 7,6 g |
| Kalapuikot | 199 | 13,5 g |
Koko ryhmä vertailutaulukkona: Pikaruoka.
Lähde ja menetelmä
Ravintoarvot: Fineli®, elintarvike 34386, Terveyden ja hyvinvoinnin laitoksen (THL) ylläpitämä elintarvikkeiden koostumustietokanta, CC BY 4.0. Sivun luvut on tarkistettu ohjelmallisesti Finelin arvoja vasten.
Päivitetty 6.8.2026. Arvot ovat viitteellisiä: resepti ja valmistustapa vaikuttavat niihin. Tietolähteet ja lisenssit · Avoin data (JSON)