Meetvurstipizza, kalorit ja ravintoarvot
Meetvurstipizza sisältää noin 236,4 kcal / 100 g, sekä 9,3 g proteiinia, 24,4 g hiilihydraatteja ja 10,9 g rasvaa.
Ravintoarvot (100 g)
| Energia | 236,4 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 9,3 g |
| Hiilihydraatit | 24,4 g |
| joista sokereita | 2,3 g |
| Kuitu | 1,4 g |
| Rasva | 10,9 g |
| joista tyydyttynyttä | 3,8 g |
Meetvurstipizza on herkullinen yhdistelmä perinteistä pizzaa ja mausteista meetvurstia. Sen pääraaka-aineet koostuvat pizzapohjasta, tomaattikastikkeesta, juustosta ja tietenkin meetvurstista, joka tuo pizzaan erityisen makuvivahteen. Tämä ruoka on erityisesti suosittu kiireisten arkipäivien herkku, sillä se on helppo valmistaa ja nauttia.
Ravintoarvot käytännössä
Meetvurstipizzan ravintoprofiili on monipuolinen. Sata grammaa sisältää energiaa noin 236,4 kcal, mikä tekee siitä kohtuullisen energiapitoisen vaihtoehdon. Proteiinia on 9,3 grammaa, mikä tuo mukanaan kylläisyyttä ja ravintoaineita. Hiilihydraatteja löytyy 24,4 grammaa, joista sokerit muodostavat 2,3 grammaa. Rasvaa on 10,9 grammaa, josta tyydyttynyttä rasvaa on 3,8 grammaa. Kuitua on myös 1,4 grammaa, mikä tukee ruoansulatusta.
Annoskoko
Tyypillinen annoskoko vaihtelee, mutta pieni annos on 100 grammaa, kun taas keskikokoinen annos on 200 grammaa. Iso annos voi olla jopa 400 grammaa, joten annoskoko kannattaa valita oman nälän mukaan. Esimerkiksi 200 gramman annoksessa saa nauttia runsaasti makua ja ravintoaineita, mutta pienempi annos voi riittää kevyempään välipalaan.
Käyttö arjessa
Meetvurstipizza sopii erinomaisesti arjen kiireisiin hetkiin, kun haluat nauttia maukasta ruokaa nopeasti. Se on myös loistava vaihtoehto illanistujaisiin tai perheillalliselle. Voit tarjoilla sen yksinkertaisesti salaatin kanssa tai nauttia sellaisenaan. Monipuolisuutensa ansiosta se on helppo muokata omien makumieltymysten mukaan, esimerkiksi lisäämällä kasviksia tai vaihtamalla juustoa.
Usein kysytyt kysymykset
Miten paljon energiaa meetvurstipizzassa on?
Meetvurstipizzassa on energiaa noin 236,4 kcal per 100 grammaa. Tämä tekee siitä kohtuullisen energiapitoisen vaihtoehdon. Voit nauttia sitä osana monipuolista ruokavaliota.
Kuinka paljon proteiinia meetvurstipizzassa on?
Sata grammaa meetvurstipizzaa sisältää 9,3 grammaa proteiinia. Proteiini on tärkeä ravintoaine, joka tukee lihasten toimintaa ja yleistä hyvinvointia.
Onko meetvurstipizza ravintorikas vaihtoehto?
Kyllä, meetvurstipizza on ravintorikas vaihtoehto, sillä se tarjoaa monipuolisesti ravintoaineita. Esimerkiksi se sisältää myös kuitua, joka tukee ruoansulatusta.
Miten paljon hiilihydraatteja meetvurstipizzassa on?
Meetvurstipizzassa on 24,4 grammaa hiilihydraatteja per 100 grammaa. Hiilihydraatit tarjoavat energiaa keholle ja ovat tärkeä osa ruokavaliota.
Vertaa saman ryhmän ruokiin
| Ruoka | kcal / 100 g | Proteiini |
|---|---|---|
| Meetvurstipizza | 236,4 | 9,3 g |
| Anjovis-oliivipizza | 233,1 | 11,6 g |
| Pizza | 234,6 | 9,3 g |
| Kanapizza | 236,3 | 12,4 g |
| Pizzapohja | 236,8 | 7,2 g |
| Tomaatti-mozzarellapizza | 240,8 | 7,8 g |
| Sipulirenkaat | 241 | 4,1 g |
Koko ryhmä vertailutaulukkona: Pikaruoka.
Lähde ja menetelmä
Ravintoarvot: Fineli®, elintarvike 32115, Terveyden ja hyvinvoinnin laitoksen (THL) ylläpitämä elintarvikkeiden koostumustietokanta, CC BY 4.0. Sivun luvut on tarkistettu ohjelmallisesti Finelin arvoja vasten.
Päivitetty 6.8.2026. Arvot ovat viitteellisiä: resepti ja valmistustapa vaikuttavat niihin. Tietolähteet ja lisenssit · Avoin data (JSON)