Leivonnaiset ja jälkiruoat
Leivonnaisten ja jälkiruokien kalorit ja ravintoarvot – pullasta kakkuihin.
131 ruokaa. Kevyin on Marjasorbetti (53,4 kcal / 100 g) ja raskain Täytekeksi (519,4 kcal / 100 g). Eniten proteiinia: Kääretortun/täytekakun pohja (13,4 g). Arvot Finelin (THL) mukaan, per 100 g.
| Banaanipirtelö | 62,7 | 2,8 g | 7,8 g | 2,1 g |
| Berliininmunkki | 334 | 3,9 g | 53,6 g | 11 g |
| Big texaspulla | 379,2 | 6,6 g | 48 g | 17 g |
| Brownie | 506 | 5,3 g | 59,9 g | 26,8 g |
| Daim-kakku | 439,2 | 7,4 g | 38,2 g | 28,5 g |
| Dallaspulla | 382,6 | 7,4 g | 46,4 g | 18 g |
| Digestive välipalakeksi | 424,7 | 1,9 g | 68,9 g | 15,4 g |
| Donitsi | 404 | 3,8 g | 60 g | 16,1 g |
| Grahamkorppu | 364,5 | 10,6 g | 63,1 g | 6,4 g |
| Hanna-tädin kakut | 388 | 5,7 g | 60,9 g | 12,9 g |
| Hedelmärahka | 153,9 | 3,9 g | 13,6 g | 9,1 g |
| Hesburger vaniljapirtelö | 62,8 | 2,9 g | 7,6 g | 2,2 g |
| Hillopiirakka | 304 | 7,9 g | 53,1 g | 5,8 g |
| Hilloviineri | 362,6 | 5,7 g | 37,9 g | 20,6 g |
| Joulutorttu | 402,1 | 4,4 g | 38,5 g | 25,1 g |
| Juustokakku | 370 | 6,8 g | 31,9 g | 23,9 g |
| Jälkiruoka | 396,9 | 4,1 g | 19,5 g | 34 g |
| Jälkiruokakastike | 186,8 | 0,7 g | 42,9 g | 0,8 g |
| Jäädyke | 93,3 | 1,5 g | 13,1 g | 3,3 g |
| Jäätelökakku | 296,6 | 4,8 g | 39,2 g | 13 g |
| Kaakaovanukas | 117 | 4 g | 18,6 g | 2,7 g |
| Kakku | 388,2 | 3,6 g | 33,3 g | 26,5 g |
| Kampanisu | 380,7 | 6,5 g | 46,8 g | 18,1 g |
| Kanelikeksi | 488,8 | 4,7 g | 72 g | 18,9 g |
| Kaura-suklaakeksi | 477,6 | 7,5 g | 56,1 g | 23,9 g |
| Kermavanukas | 160,2 | 2,7 g | 19,4 g | 7,9 g |
| Kinuskivanukas | 94,1 | 3,9 g | 14 g | 2,4 g |
| Korppu | 427,9 | 4,6 g | 66,4 g | 15,6 g |
| Korvapuusti | 337 | 7,6 g | 46,6 g | 12,8 g |
| Kreemitäytekakku | 336,3 | 4,1 g | 34,7 g | 20,1 g |
| Kuivakakku | 413,1 | 6,6 g | 42,8 g | 23,7 g |
| Kääretorttu | 225 | 4,9 g | 43,2 g | 3 g |
| Kääretortun pohja | 273,7 | 8,4 g | 47,2 g | 5,3 g |
| Kääretortun/täytekakun pohja | 243,1 | 13,4 g | 30,7 g | 6,9 g |
| Köyhät ritarit | 251,4 | 6,7 g | 25,2 g | 13,5 g |
| Laskiaispulla | 310 | 7,4 g | 46,5 g | 9,8 g |
| Lastenkeksi | 443,5 | 5,1 g | 72,6 g | 14,1 g |
| Leivoskeksi | 379,5 | 3,8 g | 62 g | 12,4 g |
| Lettu | 187 | 7,3 g | 20,8 g | 8 g |
| Luumu-kermahyytelö | 226,9 | 2,3 g | 20,6 g | 14,5 g |
| Maissikiisseli | 93,4 | 4,3 g | 13,1 g | 2,5 g |
| Maissivanukas | 173,6 | 5,5 g | 20,2 g | 7,7 g |
| Maitokiisseli | 90,9 | 3,8 g | 13,6 g | 2,2 g |
| Maitosuklaa-vaniljavanukas | 118,7 | 3,1 g | 17,1 g | 4 g |
| Maitosuklaavanukas | 119,3 | 3,5 g | 18,4 g | 3,3 g |
| Maitovanukas | 102,5 | 2,6 g | 17,8 g | 2,2 g |
| Mangoraakakakku | 373,5 | 8 g | 21,7 g | 27,7 g |
| Manna-marjavanukas | 142,3 | 2,7 g | 17,9 g | 6,4 g |
| Mannavanukas | 138,7 | 5,3 g | 18,2 g | 4,5 g |
| Mansikkatäytekakku | 243 | 3,6 g | 29,7 g | 11,9 g |
| Mansikkaviineri | 365,3 | 4,8 g | 31,7 g | 24,2 g |
| Marenki | 276 | 5,6 g | 62,3 g | 0 g |
| Marja-raparperipiirakka | 251,8 | 4,6 g | 32 g | 11,1 g |
| Marjamaito | 68,5 | 2,3 g | 11,1 g | 1,2 g |
| Marjapiirakka | 225 | 5,5 g | 39,1 g | 4 g |
| Marjapiirakka/marjapaistos | 324,5 | 4,4 g | 33,7 g | 18,4 g |
| Marjapirtelö | 57,4 | 2,8 g | 6,2 g | 2,1 g |
| Marjarahka | 172,4 | 4 g | 16,8 g | 9,4 g |
| Marjasorbetti | 53,4 | 1,9 g | 9,5 g | 0,2 g |
| Mokka-/suklaapirtelö | 61,9 | 3,3 g | 6 g | 2,6 g |
| Mokkakakku | 382 | 5,2 g | 55,4 g | 15 g |
| Muffinssi | 378 | 7 g | 45,6 g | 18,2 g |
| Munkki | 306 | 6,1 g | 42,2 g | 12 g |
| Munkki/donitsi | 328,6 | 2 g | 49,5 g | 13,5 g |
| Murokeksi | 419 | 3,5 g | 59,7 g | 18,2 g |
| Mustaherukkaraakakakku | 337,1 | 4,6 g | 18 g | 26,5 g |
| Mustikkahyve | 188,4 | 5,2 g | 15,9 g | 11 g |
| Mutakakku | 442 | 6,9 g | 48,2 g | 24,2 g |
| Mämmi | 120 | 3 g | 23,5 g | 0,5 g |
| Omena-rahkapiirakka | 188,4 | 4,3 g | 20,9 g | 9,4 g |
| Omenapiirakka | 242 | 6 g | 42,8 g | 4,4 g |
| Panna cotta | 267 | 2,9 g | 27,4 g | 16,3 g |
| Pappilan hätävara | 286,5 | 2,3 g | 22,3 g | 20,8 g |
| Pasha | 350,4 | 5,2 g | 22,7 g | 26,4 g |
| Pehmytjäätelö | 163,8 | 4,1 g | 24,1 g | 5,5 g |
| Piparkakkutaikina | 419 | 4,6 g | 63,9 g | 15,5 g |
| Pirtelö | 87,9 | 3,5 g | 13,6 g | 2,1 g |
| Porkkanakakku | 344 | 5,5 g | 31,5 g | 21,3 g |
| Porkkanaraakakakku | 263,7 | 7,1 g | 18,8 g | 16,8 g |
| Prinsessakakku | 247 | 6,2 g | 36,3 g | 8,2 g |
| Proteiinivanukas | 73,5 | 10,1 g | 4,6 g | 1,5 g |
| Pulla | 310 | 8,1 g | 49,4 g | 8,2 g |
| Puolukkarönttönen | 137,9 | 3,7 g | 26,8 g | 0,6 g |
| Rahkamarjapiirakka | 174,5 | 6,6 g | 22,1 g | 5,9 g |
| Rahkapiirakka | 265 | 8,6 g | 41,5 g | 6,4 g |
| Raparperipiirakka | 246 | 5,3 g | 42 g | 5,5 g |
| Raparperirahkapiirakka | 242,7 | 5,3 g | 29,6 g | 10,9 g |
| Riisi-kermajälkiruokapohja | 198,6 | 1,6 g | 21,1 g | 11,9 g |
| Riisi-marjavanukas | 116 | 2,6 g | 19,5 g | 2,8 g |
| Riisivanukas | 145,6 | 4,3 g | 21,8 g | 4,2 g |
| Runebergintorttu | 405 | 6,1 g | 43,9 g | 22,4 g |
| Rypsiöljypohjainen keksi | 444,6 | 7,4 g | 61 g | 17,5 g |
| Sacherkakku | 428 | 5,5 g | 37,7 g | 28,1 g |
| Sitruunavaahto | 259,3 | 5,2 g | 10,9 g | 21,7 g |
| Soijavanukas | 77,3 | 3 g | 12,1 g | 1,5 g |
| Sokerikakku | 296 | 8 g | 48,6 g | 7,3 g |
| Sokerikorppu | 383,9 | 8,3 g | 68,5 g | 7,6 g |
| Sokeririnkeli | 360,6 | 7,9 g | 48,8 g | 14,3 g |
| Suklaa-kermavanukas | 123,7 | 3,4 g | 17,5 g | 4,2 g |
| Suklaakakku | 355 | 3,6 g | 54 g | 13 g |
| Suklaakeksi | 493 | 7,3 g | 50,1 g | 29 g |
| Suklaakiisseli | 93,3 | 3,3 g | 14,9 g | 2 g |
| Suklaamousse | 292 | 5,5 g | 10,2 g | 25,5 g |
| Suklaamuffinssi | 447 | 6,5 g | 41,7 g | 28 g |
| Suklaaraakakakku | 463,9 | 6,5 g | 21,4 g | 38,5 g |
| Suklaasoijavanukas | 92,7 | 3,6 g | 13,1 g | 2,4 g |
| Suolakeksi | 442,3 | 9 g | 57,9 g | 18,7 g |
| Suolatikku | 353,6 | 10,7 g | 65,3 g | 4,3 g |
| Tippaleipä | 346,2 | 5,4 g | 30,4 g | 22,4 g |
| Tiramisu | 262 | 5,5 g | 25,6 g | 14,4 g |
| Torttupohja | 507,5 | 7,7 g | 33,2 g | 38,3 g |
| Toscakakku | 449 | 7 g | 43 g | 27,4 g |
| Tumma täytekeksi | 479,8 | 4,4 g | 56 g | 26 g |
| Tuulihattu | 237 | 7 g | 18,7 g | 14,8 g |
| Täytekakku | 266 | 4,1 g | 33,1 g | 12,8 g |
| Täytekakun pohja | 286,6 | 8,5 g | 44,4 g | 7,7 g |
| Täytekakun/kääretortun pohja | 300,2 | 5,5 g | 60,2 g | 3,6 g |
| Täytekeksi | 519,4 | 9 g | 58 g | 27 g |
| Unelmatortun pohja | 275,6 | 8 g | 44,8 g | 6,4 g |
| Vadelmaraakakakku | 405,7 | 6,3 g | 19,2 g | 33,1 g |
| Vadelmasorbetti | 84,9 | 0,4 g | 18,3 g | 0,3 g |
| Vaniljapirtelö | 79,8 | 2,9 g | 11,8 g | 2,2 g |
| Vaniljavanukas | 213,1 | 5,1 g | 17,9 g | 13,5 g |
| Vesirinkeli | 255,6 | 7,3 g | 45,1 g | 4,3 g |
| Viineri | 334 | 7,2 g | 33,9 g | 18,5 g |
| Vohveli | 198 | 7 g | 25,1 g | 7,3 g |
| Voikeksi | 451,4 | 8 g | 78 g | 11 g |
| Voileipäkeksi | 425,4 | 10,4 g | 68,3 g | 11,2 g |
| Voirinkeli | 302 | 6,7 g | 40,5 g | 12 g |
| Voitaikina | 441,3 | 5 g | 30,5 g | 33,3 g |
| Välipalakeksi | 402,2 | 12,7 g | 62 g | 8,8 g |
Arvot per 100 g, lähde Fineli (THL), CC BY 4.0. Klikkaa otsikkoa järjestääksesi.
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on vähäkalorisin ruoka ryhmässä leivonnaiset ja jälkiruoat?
Vähiten energiaa sisältää Marjasorbetti: noin 53,4 kcal / 100 g. Ryhmän raskain on Täytekeksi (519,4 kcal / 100 g), joten ero kevyimmän ja raskaimman välillä on noin 466 kcal sadassa grammassa.
Missä ruoassa on eniten proteiinia?
Eniten proteiinia on ruoassa Kääretortun/täytekakun pohja: 13,4 g / 100 g. Arvot ovat Finelin (THL) mukaisia ja viitteellisiä.
Mikä sisältää eniten kuitua?
Eniten kuitua on ruoassa Välipalakeksi: 8,1 g / 100 g.
Mistä ryhmän ravintoarvot ovat peräisin?
Kaikki 131 ruoan arvot perustuvat Fineliin, Terveyden ja hyvinvoinnin laitoksen (THL) viralliseen elintarvikkeiden koostumustietokantaan (CC BY 4.0). Jokaisella ruoalla on oma sivu, jolla lähde on nimetty elintarvikekohtaisesti.